Последствия отказа от мяса назвали учёные

Последствия отказа от мяса назвали учёные


"Питерские заметки", 09.11.2018:



Учёные назвали последствия для организма человека, если он резко и полностью откажется от мяса. Такой отказ от мясной пищи отразится на самочувствии и настроении, пишут «Питерские заметки».

Во-первых, у человека, который неожиданно решил пересесть на диету без мяса, в организме будет не хватать белка. Мясо, как бы к нему не относились, является самым доступным источником этого вещества.

22587

Кроме белка мясо содержит витамины группы В и железо, которые в других продуктах найти сложнее, чем белок. Людям, которые отказались от мяса, эксперты советуют принимать специальные добавки и витаминные комплексы.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.

Свежее:

Пищевая аллергия влияет на психологическую и социальную сферу человека, рассказали исследователи Университета Нортуэстерн

Бытовая химия может повысить риск развития неврологических заболеваний, выяснили учёные CWRU SOM

ИИ помогает определить, где именно в мозге произошёл инсульт, сообщили учёные Нью-Йоркского университета

Рабочая память помогает людям не отвлекаться на домашние проблемы, выяснили учёные Мичиганского университета

У пожилых людей с делирием чаще развивается деменция, рассказали эксперты Университета Квинсленда