Продукты для улучшения зрения назвали специалисты

Продукты для улучшения зрения назвали специалисты


"Питерские заметки", 16.11.2018:



Специалисты в области питания и офтальмологии назвали продукты для улучшения зрения. Дело в том, что в них много полезного витамина А, пишут «Питерские заметки».

К примеру, помочь со зрением могут помидоры, мускусная дыня, говяжья печень и салат. К примеру, в салате не только много витамина А, но и мало калорий. Так что эта пища идеально подходит для следящих за своим весом.

13

Кроме того, много витамина А в персике. Также данный фрукт богат фосфором, калием, железом, кальцием и магнием. Красный перец, манго и репа тоже помогут улучшить состояние здоровья.

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.

Свежее:

Бытовая химия может повысить риск развития неврологических заболеваний, выяснили учёные CWRU SOM

ИИ помогает определить, где именно в мозге произошёл инсульт, сообщили учёные Нью-Йоркского университета

Рабочая память помогает людям не отвлекаться на домашние проблемы, выяснили учёные Мичиганского университета

У пожилых людей с делирием чаще развивается деменция, рассказали эксперты Университета Квинсленда

Плавание на открытой воде помогает при депрессии, выяснили учёные Портсмутского университета