Вредные продукты для завтрака назвали эксперты 

Вредные продукты для завтрака назвали эксперты 

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:


Эксперты назвали продукты, потребление которых вредно на завтрак. Первый приём пищи за день должен быть плотным и полезным, пишут «Питерские заметки».

Например, бекон содержит очень много жира. Начало дня с бекона грозит возникновением сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения.

Исследователи не советуют пить утром магазинный фруктовый сок. Зачастую в эти напитки добавляют много сахара и консервантов. Лучше выбирать сами фрукты, которые дадут организму необходимую клетчатку, а также минералы.

31

Обычно, хлопья считают отличным завтраком. Здесь важно выбрать правильные. Ведь в магазинах много сахаристых злаков, которые вредны для здоровья. Они перерабатывают калории сахара в жир.

То же самое можно сказать и о зерновых батончиках. В них может содержаться большое количество калорий, сахара и соли.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом). 

Другие горячие новости читайте здесь. Не забудьте подписаться на канал, перейдя по ссылке.


Пульс дня:








Свежее в газете:









Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.