К чему может привести употребление фиников, рассказали диетологи

 

Диетологи рассказали, к чему может привести употребление такого продукта, как финики. Культивировать этот фрукт начали ещё задолго до нашей эры, пишут «Питерские заметки». 

Оказалось, что это продукт полезен при похудении. Поддерживать свой вес в нормальном состоянии помогает употребление 5-7 фиников  в день.

Калий и минералы, содержащиеся в финиках, благотворно влияют на работу сердца.



Стоит отметить, что указанный фрукт может помочь понизить давление. Это не может не радовать людей с больными сосудами.

Финики легко усваиваются, поэтому они хорошо подходят тем, кто испытывает проблемы с кишечником.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).