Может ли еда повлиять на здоровье кожи, рассказали эксперты

Может ли еда повлиять на здоровье кожи, рассказали эксперты

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:


Эксперты рассказали, что еда может повлиять на здоровье и состояние кожи куда сильнее, чем принято считать. По их словам, если отбалансировать рацион и следить за приёмами пищи, можно радикально изменить свою кожу, сообщают «Питерские заметки».

Самый серьёзный вред коже наносят молочные продукты, сахар и мучные изделия. Когда они попадают в желудок, то немедленно приводят к газообразованию, выбросу в кровь инсулина, могут вызвать даже  головную боль.

43525423

А вот тёмный шоколад  с большим содержанием какао будет наоборот весьма полезен — масло какао является источником полезных для ко элементов, а антиоксиданты нормализуют пищеварение. Сохранять молодость кожи и напитать кожные покровы помогут также оливковое и кокосовое масла и рыбий жир.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).

Другие горячие новости читайте здесь. Не забудьте подписаться на канал, перейдя по ссылке.


Пульс дня:








Свежее в газете:









Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.