Чем могут быть опасны работы на даче, поведали эксперты

Эксперты поведали, чем людям могут быть опасны работы на даче и какие заболевания могут грозить огородникам и садоводам. Специалисты предупреждают, что целый день работ на грядках может привести к негативным последствиям для здоровья, сообщают "Питерские заметки".

Согласно исследованию, проведённому международной группой учёных, регулярные физические нагрузки, подобные тем, что испытывают люди во время работ на загородных участках, могут на 18% увеличить риск преждевременной смерти. Правда только у мужчин - по словам исследователей, на продолжительность жизни женщин дачные работы не влияют.

Опасна и так называемая "поза дачника" - та, в которой люди обычно занимаются посадками и прополкой грядок, согнувшись к земле и низко наклонив голову. По мнению медиков, длительное пребывание в таких позах нарушает отток крови, способствует резкому повышению давления и развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, такие позы негативно влияют и на позвоночник.



Тем не менее, по данным исследования, проведённого специалистами из  Нидерландов, умеренный труд на грядках может приносить пользу организму - физическая активность помогает отсрочить старческую деменцию  и благотворно влияет на состояние сердца, а кроме того - снижает уровень стресса. Правда, чтобы дачные работы были полезными для здоровья, эксперты советуют заниматься ими не больше трех часов в день.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).