Какие продукты могут омолодить организм поведали эксперты

Какие продукты могут омолодить организм, поведали эксперты


"Питерские заметки", 15.05.2019:


Эксперты поведали, какие продукты могут омолодить организм. По словам специалистов, сбалансированное питание может отсрочить старость, обеспечить прекрасный внешний вид  и избавить тело от разных неприятностей, сообщают "Питерские заметки".

Одним из таких продуктов является гранат - его семена богаты витаминами и антиоксидантами, которые предотвращают сухость и морщины, а также стимулируют регенерацию кожи. Антиоксиданты, полезные для кожи, также содержатся в арбузе.

Кроме того, полезными для кожи являются грецкие орехи, содержащие Омега-3 жирные кислоты, растительный белок и витамин Е, а также плоды авокадо, богатые олеиновой кислотой и жирными кислотами Омега-9.
 
53

Черника содержит большое количество витаминов С и Е, которые помогают организму выводить токсины. Утренняя чашка кофе обеспечит организм практически дневной нормой активных соединений, защищающих кожу, а яйца являются идеальным источником животного белка.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.

Свежее:

Пищевая аллергия влияет на психологическую и социальную сферу человека, рассказали исследователи Университета Нортуэстерн

Бытовая химия может повысить риск развития неврологических заболеваний, выяснили учёные CWRU SOM

ИИ помогает определить, где именно в мозге произошёл инсульт, сообщили учёные Нью-Йоркского университета

Рабочая память помогает людям не отвлекаться на домашние проблемы, выяснили учёные Мичиганского университета

У пожилых людей с делирием чаще развивается деменция, рассказали эксперты Университета Квинсленда