Что может привести к заболеваниям сердца, рассказали учёные

Учёные из Европейского общества кардиологов рассказали, что может привести к развитию различных заболеваний сердца и сосудов. По словам исследователей, на здоровье сердечно-сосудистой системы человека напрямую влияет состояние его кишечной микробиоты, сообщают "Питерские заметки".

Врач из Норвегии Кристиан Майерхофер отметил, что специалисты установили, что к скудной микрофлоре в кишечнике может привести недостаток клетчатки в рационе. А недостаток полезных микробов, в свою очередь, способен привести к развитию болезней сердца.



Учёные порекомендовали добавить в свой рацион большее количество фруктов и овощей - по их словам, это поможет поддержать баланс биологического разнообразия микробиоты. Кроме того, стоит сократить количество мяса в рационе - частое употребление мяса может стать причиной высокого уровня триметиламин-N-оксида, который также может стать причиной недугов сердца.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).