Что будет, если смешать алкоголь с энергетиком

Медики рассказали, что будет происходить с организмом человека, который решит смешать алкоголь и энергетик. По словам специалистов, такой "коктейль" несёт в себе серьёзную угрозу для здоровья, пишут "Питерские заметки".

Дело в том, что употребление спиртного и тонизирующих напитков вместе значительно увеличивает нагрузку на сердце. Последствиями таких "возлияний" могут быть, в частности, аритмия и тахикардия.

Опасность для жизни

Кроме того, смесь алкоголя и энергетика значительно увеличивает вероятность гипертонического криза и инфаркта. А если употреблять подобные коктейли на постоянной основе, то сердце просто станет не в силах справиться с таким объёмом работы, что может привести к летальному исходу.



Ром и кока-кола, ирландский кофе, Jagerbombs - все эти обычные напитки сочетают в себе кофеин и алкоголь. Но действительно ли безопасно их смешивать?

Короткий ответ заключается в том, что смешивать кофеин и алкоголь обычно не рекомендуется, но есть несколько факторов, которые следует иметь в виду. 

В этой статье мы подробнее расскажем о последствиях смешивания кофеина и алкоголя.
 
Что происходит, когда они смешиваются?

Кофеин является стимулятором, который может заставить вас чувствовать себя энергичным и бодрым. Алкоголь, с другой стороны, является депрессантом, который может вызывать сонливость или заставить вас быть менее бодрым, чем обычно.

• Когда вы смешиваете стимулятор с депрессантом, стимулятор может маскировать эффекты депрессанта. 



• Другими словами, сочетание кофеина и алкоголя может маскировать некоторые из депрессивных эффектов алкоголя. 

Вы можете чувствовать себя более бодрым и энергичным, чем обычно, когда пьете такие напитки.

Но разве это не поможет протрезветь?

Нет. Вы можете почувствовать себя немного бодрее, если выпьете кофеина, но это не повлияет на уровень алкоголя в крови и то, как организм выводит алкоголь из вашей системы.

• Когда вы не чувствуете полного эффекта алкоголя, вы рискуете выпить больше, чем обычно. 



• В свою очередь, это увеличивает риск других вещей, включая вождение в состоянии алкогольного опьянения, отравление алкоголем или травмы.

Как насчет энергетических напитков?

Энергетические напитки - это напитки с высоким содержанием кофеина. Помимо кофеина, они часто содержат дополнительные стимуляторы, а также высокий уровень сахара.

Количество кофеина в энергетических напитках варьируется и зависит от конкретного продукта. 

• Согласно Управлению по контролю за продуктами и лекарствами (FDA),содержание кофеина в энергетических напитках может составлять от 40 до 250 мг на 225 граммов.



• Для справки - такое же количество заваренного кофе содержит от 95 до 165 мг кофеина. 



• Также важно отметить, что многие энергетические напитки выпускаются в банках по 450 граммов, поэтому фактическое количество кофеина в одном энергетическом напитке может варьироваться от 80 до 500 мг.

В последние годы эксперты стали более внимательно следить за эффектами смешивания энергетических напитков с кофеином. Некоторые выводы связывают их с повышенным риском травмы и повышенной вероятностью "перепить".

Алкогольные напитки с кофеином

В начале 2000-х некоторые компании начали добавлять кофеин и другие стимуляторы в свои алкогольные напитки. В дополнение к высоким уровням кофеина, эти напитки также имели более высокое содержание алкоголя, чем пиво.

В 2010 году FDA выпустила предупреждение четырем компаниям, производящим эти напитки, заявив, что кофеин в напитках является небезопасной пищевой добавкой. В ответ на это заявление компании удалили кофеин и другие стимуляторы из этих продуктов.
 
А как насчет других источников кофеина?

Хотя сочетание алкоголя и кофеина никогда не рекомендуется, некоторые из этих двух комбинаций могут быть менее рискованными, чем другие. 

Помните, что основная проблема заключается в том, что кофеин может маскировать действие алкоголя, что заставляет вас пить больше, чем обычно.


Но как насчет напитков, которые содержат не так много кофеина, как энергетические напитки? Риск все еще существует, но он не так высок.

• Например, ром и кока-кола, сделанная с одной порцией рома, содержат от 30 до 40 мг кофеина.



• Между тем, Red Bull с одним порцией водки может содержать от 80 до 160 мг кофеина - потенциально более чем в три раза больше.

Хотя в целом следует избегать сочетания алкоголя и кофеина, употребление ирландского кофе время от времени не причинит вам вреда. 

Просто будьте уверены, что употребляете эти виды напитков в умеренных количествах и помните не только о содержании алкоголя, но и о потенциальном содержании кофеина.

Что делать, если я пью кофеин и алкоголь отдельно?

Как насчет выпить чашку кофе или чая за час или два до того, как попасть в бар? 

Кофеин может оставаться в вашей системе в течение пяти-шести часов, хотя со временем его уровень постепенно уменьшается.

• Если вы потребляете кофеин в течение нескольких часов после употребления алкоголя, вы все равно рискуете не почувствовать полного воздействия алкоголя, который вы потребляете.



• Однако следует также помнить, что содержание кофеина в таких вещах, как кофе и чай, может сильно различаться в зависимости от того, как они приготовлены.



• Выпить 400 граммов холодного кофе прямо перед тем, как пойти в бар - не очень хорошая идея, но чашка зеленого чая на 200 грамм, вероятно, не будет иметь большого эффекта.

Если я смешаю их, есть ли какие-то симптомы, на которые мне следует обратить внимание?

Алкоголь и кофеин - оба мочегонные средства, то есть они заставляют вас больше мочиться. В результате при смешивании кофеина и алкоголя может возникнуть проблема обезвоживания.



Вот некоторые признаки обезвоживания, на которые стоит обратить внимание:

• жажда



• сухость во рту



• проходящая темная моча



• головокружение

Тем не менее, главное, на что нужно обратить внимание - это употребление слишком большого количества таких напитков. В лучшем случае это может привести к неприятному похмелью, а в худшем - к отравлению алкоголем.

Распознавание отравления алкоголем

Вот некоторые симптомы отравления алкоголем:

• чувство смущения или дезориентации



• серьезная потеря координации



• быть сознательным, но не отзывчивым



• рвота



• нерегулярное дыхание (между вдохами проходит более 10 секунд)



• замедленное дыхание (менее восьми вдохов в минуту)



• замедленная частота сердечных сокращений



• липкая или бледная кожа



• трудно оставаться в сознании



• потеря сознания и трудности с тем, чтобы проснуться



• припадки

Отравление алкоголем всегда является неотложной ситуацией и требует лечения в больнице. Вы должны всегда обращаться за неотложной медицинской помощью, если вы подозреваете, что кто-то отравился алкоголем.

Выводы

Кофеин может маскировать действие алкоголя, заставляя вас чувствовать себя более бодрыми или способными, чем вы есть на самом деле. Это может привести к риску употребления большего количества алкоголя, чем обычно, или к опасному поведению.

В целом, лучше избегать смешивания алкоголя и кофеина. Но если вы все же время от времени выпиваете ром и колу или любите выпить чашечку кофе перед выходом на улицу, следите за тем, сколько алкоголя вы пьете.