Какие продукты не стоит есть при высоком уровне холестерина

Какие продукты не стоит есть при высоком уровне холестерина

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Учёные из Университета Южной Флориды рассказали, какие продукты нельзя употреблять людям с высоким уровнем холестерина в крови. По словам специалистов, таким людям имеет смысл ограничивать потребление не только продуктов с насыщенными жирами — есть и более опасная пища, пишут «Питерские заметки».

Ранее специалисты Американской кардиологической ассоциации предложили пациентам с высоким холестерином диету, предполагающую отказ от масла, яиц, сыра и кокосового масла. Но новое исследование сотрудников Университета Южной Флориды показало, что эти рекомендации нужно пересмотреть.

49

Профессор Дэвид Даймонд отметил: новая работа показала, что здоровая для сердца диета должна включать в себя пищу с низким содержанием сахара, а не насыщенных жиров. Учёный-эксперт посоветовал уменьшить потребление сладкого и таких углеводов, как картофель и хлеб.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Что поможет быстро привести давление в норму

Как арбузная диета может влиять на организм

Какие продукты помогут оздоровить суставы