Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 08.07.2020:
Специалист по рациональному питанию Варвара Зародина рассказала, как употребление шоколада может влиять на организм. По словам эксперта, главное - соблюдать баланс, не пытаться заедать шоколадом стресс и контролировать порции лакомства, пишут "Питерские заметки".
Варвара Зародина отметила, что шоколад производится из какао-бобов, которые богаты различными соединениями, положительно влияющими на организм. В частности, какао-бобы являются лидером по содержанию флавоноидов среди всех пищевых продуктов.
Шоколад тем полезнее, чем выше в нём процент содержания какао. По словам эксперта, самым лучшим выбором является горький шоколад, а вот белый лишён практически всех полезных свойств.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).
Свежее:
Открытие Всероссийской акции "Георгиевская лента" состоялось в Великом Новгороде
Концерт струнных инструментов ДМШ им. С. В. Рахманинова прошёл в Великом Новгороде
Новгородцы сообщили о появлении ям на улице Хутынской
Администрация Великого Новгорода разыскивает лиц, установивших объекты на Попова, А.Корсунова и в мкр Волховский
Употребление йогурта помогает в профилактике диабета и ожирения, заявили исследователи UCA