Опасно ли спать на левом боку

Опасно ли спать на левом боку

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Эксперты поведали, может ли быть опасным сон на левом боку. Существующие исследования пришли к выводу, что сон в этой позе может негативно воздействовать на сердце, пишут «Питерские заметки».

Некоторые медики убеждены, что во время сна на левом боку увеличивается давление на сердце, поэтому спать в такой позе не стоит. Но другие врачи отмечают, что сон на левом боку активизирует пищеварительные функции, а сон на правом боку плохо влияет на лимфатическую систему.

38

При этом большая часть экспертов убеждена, что поза, в которой спит человек, не является залогом здоровья. Самое главное — следить за своим организмом, постараться избавиться от тревожных мыслей и не переедать на ночь.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Чем опасен ночной отдых рядом с вентилятором, установили эксперты

Чем полезна тёплая вода с лимоном, сообщили специалисты

Чем опасна летняя ангина, рассказали врачи