Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 11.07.2020:
Японские учёные из Медицинского университета города Нара выяснили, как ночники сказываются на здоровье сердца человека. Эксперты узнали, что лишний свет во время сна может обострить проблемы с сердцем, пишут "Питерские заметки".
Участие в исследовании иностранных учёных приняли 989 взрослых добровольцев. Они целых 3 года спали с ночниками, после чего специалисты провели полное обследование здоровья испытуемых. В результате была обнаружена чёткая связь между интенсивностью ночного освещения и возникновением атеросклеротических бляшек.
По словам экспертов, из-за ночников у добровольцев развился атеросклероз, который не зависел от известных факторов риска, таких как возраст, ожирение, курение, гипертония и диабет. Учёные считают, что проникновение даже слабого света сквозь закрытые веки снижает выработку гормона мелатонина, из-за чего начинает сбоить весь организм.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).