Почему нужно регулярно есть огурцы, рассказали специалисты

Почему нужно регулярно есть огурцы, рассказали специалисты

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Научные специалисты из Соединенных Штатов Америки рассказали, почему нужно регулярно есть огурцы. Этот известный многим овощ никак не вредит фигуре и может принести серьёзную пользу здоровью человека, пишут «Питерские заметки».

Огурцы по большей части состоят из воды, поэтому их можно есть даже худеющим. Также в них есть несколько лигнанов — пиноресинол, секоизоларициресинол и ларициресинол. Эти вещества способны уменьшить риск развития проблем с сердечно-сосудистой системой и других проблем со здоровьем.

cucumber-2424558_960_720

Помимо этого, огурцы являются отличным противовоспалительным средством, они способствуют детоксикации организма и помогают во время похудения, так как могут ускорять метаболизм. А ещё этот овощ справляется с неприятным запахом изо рта, так как в его составе есть необходимые для этого бактерии.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Не знала, но врачи разве знают, что нельзя есть с некоторыми заболеваниями.


Что за бред про бактерии?


Впервые слышу, что в огурцах есть бактерии согласно статьи автора


Благодарю!



Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Ставрополю выдан паспорт готовности к весеннему половодью

В Липецке проводят ремонтные работы на теплосетях на улице Гагарина

В Ульяновске появится новый бассейн спорткомплекса «Торпедо»