Чем опасно переедание в поезде

Чем опасно переедание в поезде


"Питерские заметки", 22.07.2020:


Профессор кафедры медико-социальной экспертизы, неотложной и поликлинической терапии МГМУ имени Сеченова Алексей Буеверов сообщил, чем может быть опасно переедание и перекусы "за компанию" в поезде. По его словам, такие перекусы могут негативно повлиять на организм, пишут "Питерские заметки".

Врач подчеркнул, что с собой в поезд нужно брать еду, которая не испортится быстро, например, фрукты, овощи, хлеб, твёрдые сыры, консервы или сырокопчёную колбасу. Рекомендуется пить обыкновенную воду либо чай без сахара. 

47

Питаться необходимо только при возникновении чувства голода. А вот перекусы "за компанию", по мнению эксперта, являются прямым путём к ожирению. Также имеет смысл воздержаться и от сладких напитков, поскольку сахар из них быстро превращается в жир.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.

Свежее:

Пищевая аллергия влияет на психологическую и социальную сферу человека, рассказали исследователи Университета Нортуэстерн

Бытовая химия может повысить риск развития неврологических заболеваний, выяснили учёные CWRU SOM

ИИ помогает определить, где именно в мозге произошёл инсульт, сообщили учёные Нью-Йоркского университета

Рабочая память помогает людям не отвлекаться на домашние проблемы, выяснили учёные Мичиганского университета

У пожилых людей с делирием чаще развивается деменция, рассказали эксперты Университета Квинсленда