Чем опасно переедание в поезде

Чем опасно переедание в поезде

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Профессор кафедры медико-социальной экспертизы, неотложной и поликлинической терапии МГМУ имени Сеченова Алексей Буеверов сообщил, чем может быть опасно переедание и перекусы «за компанию» в поезде. По его словам, такие перекусы могут негативно повлиять на организм, пишут «Питерские заметки».

Врач подчеркнул, что с собой в поезд нужно брать еду, которая не испортится быстро, например, фрукты, овощи, хлеб, твёрдые сыры, консервы или сырокопчёную колбасу. Рекомендуется пить обыкновенную воду либо чай без сахара. 

47

Питаться необходимо только при возникновении чувства голода. А вот перекусы «за компанию», по мнению эксперта, являются прямым путём к ожирению. Также имеет смысл воздержаться и от сладких напитков, поскольку сахар из них быстро превращается в жир.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Что будет, если перестать отчаянно искать любовь

Что делать, если ребёнок не хочет мыться

Что может привести к постоянной усталости