Что будет, если часто есть мёд, поведали специалисты

Научные специалисты из Америки поведали, что будет, если часто есть такой продукт, как мёд. Они выяснили все его свойства, а также рассказали о том, что будет со здоровьем, если слишком часто есть данный продукт, пишут "Питерские заметки".

Помимо собственного исследования, учёные проанализировали работы своих коллег, посвященные мёду. В результате специалисты сделали не слишком обнадеживающие выводы касательно этого лакомства. Так, они рассказали, что мёд на 75% состоит из глюкозы и фруктозы, а витаминов и минералов в нем всего 5% от суточной нормы. Это значит, что другие продукты могут быть гораздо полезнее мёда.



Из-за большого количества углеводов в составе мёд может привести к развитию сахарного диабета, атеросклероза и нарушений метаболизма. Также учёные отметили, что продукты с высоким гликемическим индексом, к которым относится и мёд, способствуют сокращению продолжительности жизни и вызывают преждевременное старение. Поэтому специалисты советуют не полагаться на полезные свойства этого продукта, так как они сильно преувеличены.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).