Почему иногда постоянно хочется есть

Почему иногда постоянно хочется есть

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Специалисты сообщили, почему иногда нам может постоянно хотеться что-нибудь съесть. По словам психологов, за чувством голода иногда могут скрываться стресс и эмоции, пишут «Питерские заметки».

Гормоны стресса — кортизол и адреналин — дают мозгу сигнал об опасности, а значит, вашему организму необходима энергия для спасения. В результате вы получаете удвоенный аппетит. Кроме того, часто можно спутать голод с самыми различными эмоциями — грустью, тревогой, скукой или усталостью — и поэтому мы можем попытаться «заесть» свои переживания.

8

Среди других частых причин постоянного чувства голода — злоупотребление кофе и сладким. Дело в том, что «заправки» от сладкого не хватит надолго, а кофеин может стимулировать аппетит, заставляя съесть больше, чем нужно. Также чувство голода часто путают с жаждой.


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Почему после некоторых продуктов хочется есть ещё сильнее

За какими показателями здоровья нужно следить

Как правильно выбрать подушку