Можно ли прожить без лекарств

Можно ли прожить без лекарств (04.08.2020)

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Известный врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, можно ли прожить без лекарственных средств. По словам медика, люди часто предпочитают таблетки, потому что это более простое решение, пишут «Питерские заметки».

Мясников отметил, что около двух третей всех медикаментов, которые россияне принимают, оказываются ненужными. Только люди, страдающие от хронических заболеваний, могут принимать более четырёх препаратов — но даже они могут уменьшить количество лекарств, если начнут вести здоровый образ жизни.

57

Эксперт добавил, что физическая активность, правильное питание и контроль веса во многих случаях оказываются гораздо эффективнее лекарств. Но люди зачастую выбирают таблетки, потому что это намного проще, чем спорт и работа над собой.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).

Свежее:

Чем опасен длительный бег, сообщили специалисты

Что будет с сосудами, если пить чай, рассказали учёные

Как наличие братьев и сестёр влияет на риск заболеть, сообщили специалисты