Как гречка влияет на долголетие

Как гречка влияет на долголетие (06.08.2020)

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Директор по медицине благотворительного фонда «День первый» Кирилл Маслиев рассказал, как употребление гречки может влиять на здоровье и долголетие. Эксперт рассказал о недавнем исследовании воздействии гречки на клетки, которое провели учёные из Сибирского федерального университета, пишут «Питерские заметки».

Гречка повышает уровень белка сиртуина SIRT1 — этот белок оберегает ДНК и защищает клетки от повреждений. С возрастом в клетках накапливается больше повреждений, которые связаны, в основном, со свободными радикалами. При появлении угроз сиртуины перемещаются из мест первоначального расположения туда, где нужна помощь в починке ДНК. Поэтому гречка может помочь замедлить старение.

50

Кроме гречки повышению уровня SIRT1 способствуют также горький шоколад с высоким содержанием какао, соя, грецкие орехи, оливковое масло и куркума.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).

Свежее:

Более 8 тысяч ульяновцев бесплатно подготовят к школе

В Ульяновской области из Волги достали тело мужчины

В Чебоксарах задержали 23-летнего вора велосипедов