Кому не стоит есть смородину

Кому не стоит есть смородину

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Нутрициолог, член Национального общества диетологов Ольга Деккер рассказала, кому не следует есть смородину в большом количестве. По словам специалиста, это ягода является одной из самых полезных, но в некоторых случаях может стать опасной для организма, пишут «Питерские заметки».

Так, имеет смысл воздержаться от употребления смородины в период обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта. Или можно приготовить смузи на основе молока — так органические кислоты, содержащиеся в смородине, будут меньше раздражать слизистые. 

56

Кроме того, смородина, особенно чёрная, легко может вызвать аллергию. Непереносимость возникает у людей, которые страдают аллергией на другие ягоды, фрукты и пыльцу. В таком случае данную ягоду в рацион лучше вводить постепенно, а при возникновении любых реакций — исключать её.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Как перестать хмуриться

Как отличить аллергию от простуды

Почему люди забывают сны