Как можно избежать холецистита

Как можно избежать холецистита

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Специалисты сообщили, как можно предотвратить развитие холестецита и избежать этой болезни. Холестецит — это воспаление желчного пузыря, которое возникает по самым разным причинам и может привести к крайне неприятным последствиям, пишут «Питерские заметки».

Для профилактики холестецита специалисты посоветовали поддерживать в норме свой вес. Старайтесь чаще выбираться на длительные прогулки, заниматься спортом и сократить потребление нездоровой пищи. Если же вы хотите сбросить лишний вес, это лучше делать постепенно.

43

Кроме того, нужно тщательно следить за своим питанием. Если в рационе содержится мало клетчатки и слишком много жиров, возрастает риск образования камней в желчном пузыре. Нужно стараться регулярно употреблять фрукты, овощи и цельнозерновые продукты — такой рацион может избавить вас от многих неприятных заболеваний.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Как защитить организм от болезней

Помогает ли вода похудеть

Как брусника влияет на кишечник