Как можно избежать холецистита

Как можно избежать холецистита


"Питерские заметки", 14.08.2020:


Специалисты сообщили, как можно предотвратить развитие холестецита и избежать этой болезни. Холестецит - это воспаление желчного пузыря, которое возникает по самым разным причинам и может привести к крайне неприятным последствиям, пишут "Питерские заметки".

Для профилактики холестецита специалисты посоветовали поддерживать в норме свой вес. Старайтесь чаще выбираться на длительные прогулки, заниматься спортом и сократить потребление нездоровой пищи. Если же вы хотите сбросить лишний вес, это лучше делать постепенно.

43

Кроме того, нужно тщательно следить за своим питанием. Если в рационе содержится мало клетчатки и слишком много жиров, возрастает риск образования камней в желчном пузыре. Нужно стараться регулярно употреблять фрукты, овощи и цельнозерновые продукты - такой рацион может избавить вас от многих неприятных заболеваний.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.

Свежее:

Пищевая аллергия влияет на психологическую и социальную сферу человека, рассказали исследователи Университета Нортуэстерн

Бытовая химия может повысить риск развития неврологических заболеваний, выяснили учёные CWRU SOM

ИИ помогает определить, где именно в мозге произошёл инсульт, сообщили учёные Нью-Йоркского университета

Рабочая память помогает людям не отвлекаться на домашние проблемы, выяснили учёные Мичиганского университета

У пожилых людей с делирием чаще развивается деменция, рассказали эксперты Университета Квинсленда