Что делать при высоком уровне холестерина

Что делать при высоком уровне холестерина

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Заведующий отделением в Диагностическом центре №5 Денис Прокофьев рассказал, что нужно делать при высоком уровне общего холестерина в организме. По словам медика, в этом случае, помимо основного лечения, важно соблюдать определённые рекомендации, пишут «Питерские заметки».

Специалист отметил, что людям с высоким холестерином нужно соблюдать определённую диету — в рацион нужно обязательно добавить овощи, рыбу и цельнозерновые продукты. Кроме того, необходимо ежедневно заниматься спортом — хотя бы по 30-60 минут — и контролировать свой вес.

63

Эксперт также подчеркнул, что при высоком уровне холестерина недопустимо воздействие табака в любой форме.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Гений просто! ну… Открытие сделал!!! Забыл написать что утром в туалет надо обязательно сходить…!


Ничего не делать,жить и не заморачиваться!Главное что бы ЛПВП и ЛПНП были в норме,общий холестерин особой роли не играет!!



Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Какой материал лучше подойдет для лицевых масок

Почему некоторые продукты вызывают голод

Какие патогены живут в холодильнике