Что делать при высоком уровне холестерина

Заведующий отделением в Диагностическом центре №5 Денис Прокофьев рассказал, что нужно делать при высоком уровне общего холестерина в организме. По словам медика, в этом случае, помимо основного лечения, важно соблюдать определённые рекомендации, пишут "Питерские заметки".

Специалист отметил, что людям с высоким холестерином нужно соблюдать определённую диету - в рацион нужно обязательно добавить овощи, рыбу и цельнозерновые продукты. Кроме того, необходимо ежедневно заниматься спортом - хотя бы по 30-60 минут - и контролировать свой вес.



Эксперт также подчеркнул, что при высоком уровне холестерина недопустимо воздействие табака в любой форме.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).