Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 20.08.2020:
Эксперты рассказали, как правильно выбрать чай для похудения. Кандидат медицинских наук, врач-диетолог Камилла Тимошенко объяснила, что разные напитки дают разный эффект, пишут «Питерские заметки».
Все чаи для похудения обладают слабительными или мочегонными свойствами.
У растений, входящих в их состав, есть полезные свойства, но есть и противопоказания.
Если чай выводит лишнюю воду, то организм вместе с этой водой может лишиться нужных микроэлементов (калия, магния, натрия).
Слабительный эффект дают корень ревеня, кора крушины, плоды жостера, листья сенны и касторовое масло.
Следует помнить, что при поносе необходимо пить достаточное количество воды, чтобы восстановить кислотно-щелочной баланс. А вот на жировые клетки чаи никак не действуют.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).