Как питаться, чтобы поддержать хорошее зрение

Как питаться, чтобы поддержать хорошее зрение

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Врачи подсказали, как нужно питаться, чтобы поддержать хорошее зрение. Доктор и телеведущий Евгений Комаровский считает, что рацион должен быть разнообразным, но без излишеств, пишут «Питерские заметки». 

Специалист уверен, что определённых продуктов, оздоравливающих конкретный орган или часть тела, просто не существует. По его мнению, если человек ест крупы, мясо, фрукты, овощи и молочные продукты, то проблем со зрением из-за плохого питания у него не будет.

Самая частая детская проблема со зрением — это травма глаза, а не использование гаджетов. Причём эти травмы малыши получают преимущественно в домашних условиях.

532

Взрослым нужно следить за острыми предметами в доме и соблюдением техники безопасности во время игр детей.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Что поможет снизить риск развития болезни Паркинсона

Как сон влияет на набор лишнего веса

Какие патогены могут жить в холодильнике