Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 24.08.2020:
Дантисты рассказали, как правильно организовать чистку зубов. Многие люди не знают, как правильно выполнять эту, на первый взгляд, несложную процедуру, пишут «Питерские заметки».
Специалисты советуют чистить зубы 2 раза в день, утром и вечером. Если такой возможности нет, нужно хотя бы сполоснуть рот водой.
Зубы следует чистить выметающими движениями от шейки к режущему кончику. Жевательную область зубов необходимо чистить круговыми движениями.Внутреннюю часть зуба тоже обрабатывают выметающими движениями.
Не стоит забывать и о чистке языка, ведь на нём тоже собираются бактерии.
Ещё стоматологи посоветовали не использовать абразивные (отбеливающие) зубные пасты чаще 2-3 раз в неделю.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).