Как правильно организовать чистку зубов

Как правильно организовать чистку зубов

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Дантисты рассказали, как правильно организовать чистку зубов. Многие люди не знают, как правильно выполнять эту, на первый взгляд, несложную процедуру, пишут «Питерские заметки». 

Специалисты советуют чистить зубы 2 раза в день, утром и вечером. Если такой возможности нет, нужно хотя бы сполоснуть рот водой.

Зубы следует чистить выметающими движениями от шейки к режущему кончику. Жевательную область зубов необходимо чистить круговыми движениями.Внутреннюю часть зуба тоже обрабатывают выметающими движениями.

132

Не стоит забывать и о чистке языка, ведь на нём тоже собираются бактерии. 

Ещё стоматологи посоветовали не использовать абразивные (отбеливающие) зубные пасты чаще 2-3 раз в неделю.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Чем курение опасно для глаз

Чем опасны иллюстрации в детских книгах

Что поможет быстро справиться с бессонницей