Какой овощ поможет при запоре

Какой овощ поможет при запоре (24.08.2020)

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Эксперты рассказали, какой овощ может помочь при запоре. Это довольно популярный и бюджетный продукт, пишут «Питерские заметки». 

Врач-проктолог Елена Смрнова поведала, что кабачок — прекрасный овощ для людей, которые страдают от проблем с кишечником. Он не вызывает раздражения слизистой оболочки.

При различных проблемах с ЖКТ кабачок советуют употреблять в отварном виде, приготовленным на пару или тушёным.

150

Доказано, что в состав кабачка входит много пектина, клетчатки и витаминов А, В, С, Н. Кроме того, этот овощ богат калием, кальцием, фосфором, железом и магнием.

Кабачки аккуратно и безболезненно запускают моторику кишечника.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).

Свежее:

Больницы и поликлиники Мордовии получили новые автомобили

Движение в Южно-Сахалинске стало безопаснее

В Южно-Сахалинске ужесточили меры профилактики COVID-19