Каким способом можно снизить артериальное давление

Каким способом можно снизить артериальное давление

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Ученые рассказали, какой способ поможет снизить артериальное давление. Обычно повышенное давление возникает у людей преклонного возраста, но от гипертонии страдают и молодые люди, пишут «Питерские заметки».

Употребление оливкового масла поможет снизить артериальное давление. В его составе содержатся полифенолы, обладающие противовоспалительным и антиоксидантными действием, а также различные активные соединения.

Эксперты наблюдали за 50 людьми. Из них 25 три недели употребляли оливковое масло первого отжима, остальные же 25 использовали рафинированное масло. В ходе исследования участникам было запрещено принимать медикаменты.

olive-oil-968657_1920

Выяснилось, что у добровольцев первой группы на 2,5% снизилось центральное артериальное давление и на 2% периферическое систолическое.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Как правильно использовать морозильную камеру

Какие ошибки допускают любители здорового питания

Как можно использовать сухую гвоздику кроме приправы