Каким способом можно снизить артериальное давление

Ученые рассказали, какой способ поможет снизить артериальное давление. Обычно повышенное давление возникает у людей преклонного возраста, но от гипертонии страдают и молодые люди, пишут "Питерские заметки".

Употребление оливкового масла поможет снизить артериальное давление. В его составе содержатся полифенолы, обладающие противовоспалительным и антиоксидантными действием, а также различные активные соединения.

Эксперты наблюдали за 50 людьми. Из них 25 три недели употребляли оливковое масло первого отжима, остальные же 25 использовали рафинированное масло. В ходе исследования участникам было запрещено принимать медикаменты.



Выяснилось, что у добровольцев первой группы на 2,5% снизилось центральное артериальное давление и на 2% периферическое систолическое.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).