Какой продукт поможет снизить риск болезней сердца

Австралийские учёные из Университета Ла Троба рассказали, употребление какого продукта может помочь снизить риск развития болезней сердца. Свои выводы специалисты сделали по итогам трёхнедельного исследования с участием добровольцев, пишут "Питерские заметки".

В ходе эксперимента добровольцы ежедневно принимали с пищей по 4 столовые ложки оливкового масла. Но одна группа добровольцев добавляла в рацион оливковое масло первого отжима, другая - рафинированное оливковое масло. 



Как оказалось, рафинированное оливковое масло - с низким содержанием полифенолов - не оказало значительного влияния на кровяное давление. А вот оливковое масло первого отжима вызвало снижение центрального и периферического систолического артериального давления на 2,5% и 2% соответственно.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).