Чем опасен дневной сон

Чем опасен дневной сон

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Учёные из Медицинского университета в Гуанчжоу рассказали, чем для человека может быть опасен дневной сон. Речь идёт о сне продолжительностью более одного часа, пишут «Питерские заметки».

Исследователи обнаружили, что продолжительный сон днём примерно на 30% повышает риск смерти от любых причин. Кроме того, риск смерти от тяжёлых заболеваний, связанных с ухудшением работы сердечно-сосудистой системы, повышается на 34%. 

64

Учёные при этом отмечают, что дневной сон, продолжительность которого составляет меньше часа, не представляет опасности для организма. Более того, он может даже благотворно повлиять на работу сердца и сосудов у тех людей, кто плохо спит по ночам.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Чем курение опасно для глаз

Чем опасны иллюстрации в детских книгах

Что поможет быстро справиться с бессонницей