Какое влияние оказывают на здоровье грибы

Какое влияние оказывают на здоровье грибы

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Кандидат медицинских наук, эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова рассказала, какое влияние оказывают на здоровье грибы. Чтобы получить пользу от данного продукта, необходимо придерживаться определенных правил приготовления, пишут «Питерские заметки».

Жареные и соленые грибы могут вызвать обострение таких хронических заболеваний, как гастрит, панкреатит, холецистит, колит, предупреждает специалист.

casserole-dish-2776735_1920

В грибах содержится много различных микроэлементов. Это калий, фосфор, железо, витамины группы В, А, С и даже D. У грибов можно отметить низкую калорийность — всего 300-350 ккал на килограмм. Но в случае если вы их жарите, это не работает. В этом случае к калорийности полученного блюда прибавится калорийность добавленного масла.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Какие изменения ждут ломбарды с 12 октября 2020 года

Как изменится сбор пожертвований с 5 октября 2020 года

Что будет с авторскими правами в приложениях с 1 октября 2020 года