Какая специя защищает от болезней сердца

Какая специя защищает от болезней сердца

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Британские исследователи рассказали, какая специя защищает от болезней сердца. Как оказалось, определенная приправа способна снизить вероятность развития сердечных заболеваний, пишут «Питерские заметки».

Сушеный перец Capsicum annuum, или паприка по другому, оказывает благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему в целом. Данную приправу зарубежные медики советуют чаще добавлять в блюда.

Несколько компонентов паприки, включая бета-каротин, лютеин и зеаксантин, способны бороться с окислительным стрессом и снижать плохой холестерин, а также риск развития атеросклероза.

chili-991262_1920

Каротиноид капсантин обладает способностью очищать сосуды, освобождая их от холестериновых бляшек, отмечают диетологи.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Что поможет снизить риск развития болезни Паркинсона

Как сон влияет на набор лишнего веса

Какие патогены могут жить в холодильнике