Что поможет справиться с осенней хандрой

Что поможет справиться с осенней хандрой

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Врач-психиатр высшей категории Виктор Ханыков рассказал, что может помочь справиться с осенней хандрой. Осенью у многих людей часто ухудшается настроение, и учёные связывают это с сокращением длины светового дня и уменьшением количества солнечного света, пишут «Питерские заметки».

В беседе с «радио Sputnik» Виктор Ханыков подчеркнул, что осенью стрессы, которые летом или зимой не оказали бы столь сильного влияния, оказываются более чувствительными. Улучшить настроение в таких условиях можно, но, по словам специалиста, придётся потратиться на электричество.

29

Психиатр посоветовал создавать больше света при помощи ламп. Кроме того, можно повесить гирлянды и включить праздничные огоньки — это поможет создать праздничное настроение.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Как можно использовать сухую гвоздику кроме приправы

Какой материал лучше подойдет для лицевых масок

Почему некоторые продукты вызывают голод