Какие продукты могут помочь очистить печень

Какие продукты могут помочь очистить печень

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Специалисты сообщили, какие продукты могут помочь очистить печень. Печень является одним из важнейших органов нашего тела, которая не только помогает расщеплять жиры, но и удаляет все вредные вещества, пишут «Питерские заметки».

Очистить печень помогут яблоки с кожурой и грейпфруты. Они содержат много витамина C и клетчатки, благодаря чему стимулируют отток желчи и работу печени по выведению шлаков. Также стоит обратить внимание на чеснок — он активирует ферменты печени.

39

Кроме того, помочь печени могут морковь, свёкла и зелёные листовые овощи, такие как шпинат, сельдерей, укроп и петрушка. А зелёный чай, благодаря большому количеству в нём антиоксидантов, защитит клетки печени от свободных радикалов.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Как защитить организм от болезней

Помогает ли вода похудеть

Как брусника влияет на кишечник