Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 15.09.2020:
Британский врач Марта Зараска объяснила, в чём может состоять приятный секрет долголетия. Специалист перечислила несколько принципов поведения, которые могут послужить ключом к долгой счастливой жизни, пишут "Питерские заметки".
По её мнению, укрепление здоровья при помощи дружбы, доброты и оптимизма могут приносить человеку гораздо больше пользы, потому что они делают человека счастливее. Так, когда человек слышит голос близкого, его организм начинает выделять "гормон любви" окситоцин - он вырабатывается в большем количестве, чем при написании текстовых сообщений.
Также врач посоветовала принимать тёплый душ - такой способ может активировать часть мозга, которая связывает чувство социальной связи с восприятием температуры.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).
Свежее:
Открытие Всероссийской акции "Георгиевская лента" состоялось в Великом Новгороде
Концерт струнных инструментов ДМШ им. С. В. Рахманинова прошёл в Великом Новгороде
Новгородцы сообщили о появлении ям на улице Хутынской
Администрация Великого Новгорода разыскивает лиц, установивших объекты на Попова, А.Корсунова и в мкр Волховский
Употребление йогурта помогает в профилактике диабета и ожирения, заявили исследователи UCA