Чем лучше завтракать школьникам

Чем лучше завтракать школьникам

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Врач-диетолог Марина Макиша рассказала, чем лучше всего завтракать школьникам. По словам специалиста, в школьном питании обычно достаточно углеводов, но при этом мало белка, пишут «Питерские заметки».

Поэтому диетолог посоветовала давать на завтрак ребёнку белковые продукты — какой-нибудь сэндвич с куском сыра и с рыбой или котлету. Также для утреннего приёма пищи прекрасно подойдут молочные или кисломолочные продукты без сахара, если у ребёнка нет непереносимости.

40

Врач добавила, что вопреки опасениям, несладкая молочная продукция не вызовет у ребёнка акне, в отличие от каш быстрого приготовления.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

В Парабельском районе Томской области отстрелят нескольких волков

В Сургуте и Сургутском районе «заминировали» почти все школы

Детские сады Калуги эвакуировали из-за сообщений о минировании