Какие привычки замедляют мозговую активность

Какие привычки замедляют мозговую активность

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Специалисты сообщили, какие привычки могут замедлять мозговую активность и способствовать развитию деменции. По словам экспертов, некоторые действия могут серьёзно увеличить риск слабоумия, пишут «Питерские заметки».

Одной из таких привычек является пристрастие к сладкому. По данным исследования, проведённого учёными из Университета Бата и Королевского колледжа Лондона, высокий уровень сахара в крови связан с развитием болезни Альцгеймера. Кроме того, негативно на мозг влияет и отказ от масла — оливковое масло при умеренном потреблении может снизить воспалительные процессы и улучшить работу мозга.

50

Также не нужно забывать и о вредных привычках. Так, курящие люди сильнее подвержены риску деменции, в том числе болезни Альцгеймера. А злоупотребление спиртным может нанести непоправимый вред мозгу.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Чем опасен дефицит витамина E для беременных

На какие продукты нужно обратить внимание осенью

Что поможет быстро снять стресс