Почему нам снятся кошмары

Почему нам снятся кошмары

После проведения технических работ рейтинг обязательно возобновит свою работу!



Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Эксперты рассказали, по каким причинам могут сниться кошмары. Эта проблема есть как у детей, так и у взрослых, пишут «Питерские заметки».

Кошмары могут сниться людям, наблюдающим ужасы в реальной жизни. Например, это врачи, военные и работники с большой ответственностью. Их яркие впечатления и страхи могут оставаться в памяти, а потом проявляться в виде кошмаров.

Люди в состоянии хронического переутомления чаще становятся жертвами кошмаров. А физическая усталость наоборот помогает спать крепче.

model-2373534_1920

Кошмар может вызвать также неудобная кровать, стресс на работе, болезнь или пережитая драма. Правильный отдых, качественное питание и небольшие физические нагрузки помогут избежать кошмарных сновидений.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Как чаще всего травмируются дети

Какая зависимость между стрессом и стоматитом

Какие процедуры негативно влияют на состояние кожи