Подписаться
Кардиолог Роман Урсов отмечает, что гиподинамия сказывается на системе кровообращения — сосуды и сердце не тренируются из-за того, что человек постоянно находится в покое. Из-за этого физическая нагрузка превращается в большой стресс для организма.
А ортопед-травматолог Андрей Литвиненко отметил, что постоянно использование автомобиля может привести к проблемам с опорно-двигательным аппаратом. Дефицит движения приводит к нарушению кровообращение позвоночника и суставов. Также ежедневное пребывание в сидячей позе приводит к выдавливанию межпозвоночных дисков, что чревато грыжей и протрузией.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).