Как будильник может влиять на здоровье

Учёные из Мельбурнского королевского технологического университета рассказали, как резкие сигналы будильника могут влиять на здоровье. По словам специалистов, неправильный сигнал может нарушить мозговую деятельность и негативно повлиять на нервную систему, пишут "Питерские заметки".

Исследователи отмечают, что неправильное пробуждение может стать причиной низкой работоспособности. При этом если поставить вместо сигнала будильника мелодичную музыку, это поможет долгое время оставаться бодрым.



Эксперты также привели в пример композиции, которые могут положительно повлиять на организм во время пробуждения - "Close to Me" группы "The Cure" и "Good Vibrations" группы "The Beach Boys".

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).