Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 26.09.2020:
Ученые из Мельбурнского королевского технологического университета рассказали, как будильник влияет на здоровье. Неправильное пробуждение может значительно снизить работоспособность, пишут "Питерские заметки".
Резкий звук будильника может повлиять на мозговую деятельность, в том числе на когнитивные функции и нервную систему. Намного лучше вместо сигнала будильника установить мелодичную музыку. Этот способ поможет оставаться бодрым в течение дня.
Например, оказывают положительное влияние на организм во время пробуждения такие композиции, как Good Vibrations группы The Beach Boys и Close to Me The Cure, отмечают эксперты.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).
Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:
Концерт струнных инструментов ДМШ им. С. В. Рахманинова прошёл в Великом Новгороде
Новгородцы сообщили о появлении ям на улице Хутынской
Администрация Великого Новгорода разыскивает лиц, установивших объекты на Попова, А.Корсунова и в мкр Волховский
Употребление йогурта помогает в профилактике диабета и ожирения, заявили исследователи UCA
Физические упражнения снижают уровень глюкозы в крови, рассказали специалисты Римского университета