Когда нужно начинать надевать шапку

Врач-педиатр Григорий Шеянов рассказал, когда нужно начинать надевать шапку. Ведь некоторые предпочитают ходить без головного убора даже в мороз, пишут «Питерские заметки».

Взрослым людям нужно надеть шапку, если на улице минус и планируется долгая прогулка. А недавно переболевшим рекомендуется надеть головной убор даже в плюсовую погоду в том случае, если за окном холодно и ветрено. При занятиях спортом в холодную погоду на свежем воздухе также лучше надеть шапку.

Ходьба в мороз без шапки значительно увеличивает риск переохлаждения. Ведь организм в этом случае становится более восприимчивым к вирусам.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).