Как защитить организм от болезней

Как защитить организм от болезней

После проведения технических работ рейтинг обязательно возобновит свою работу!



Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Врач-отоларинголог Владимир Зайцев рассказал, как можно защитить свой организм от болезней. По словам медика, есть простые приёмы, способные серьёзно усилить защиту организма от вирусов, пишут «Питерские заметки».

В беседе с радио Sputnik врач отметил, что важно обеспечить организм достаточным количеством витамина C. Получить его можно из киви, имбиря, цитрусовых и квашеной капусты. Также врач посоветовал пить больше жидкости — так вирусы не выдерживают гидравлического удара и разрушаются.

73

Кроме того, рацион должен содержать достаточное количество различной зелени — она обеспечит организм витаминами и вдобавок поможет очистить желудок и кишечник.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Как чаще всего травмируются дети

Какая зависимость между стрессом и стоматитом

Какие процедуры негативно влияют на состояние кожи