Стоит ли начинать утро с кофе

Специалисты из Университета Бата в Великобритании рассказали, можно ли начинать своё утро с кофе. Свои выводы специалисты сделали по итогам исследования с участием добровольцев, пишут "Питерские заметки".

Одной группе участников предложили сразу после пробуждения выпить сладкий напиток, а добровольцы из второй группы сперва пили крепкий чёрный кофе, а через полчаса - напиток с сахаром. После этого участники сдавали кровь для анализа уровня глюкозы.



Как оказалось, употребление кофе перед завтраком повышало сахар в крови на 50%. По мнению научных сотрудников, скачки этого показателя могут привести к нарушению толерантности глюкозы, что в будущем может привести к диабету второго типа. Учёные призвали завтракать утром перед употреблением кофе.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).