Какие признаки указывают на дефицит витаминов

Какие признаки указывают на дефицит витаминов

После проведения технических работ рейтинг обязательно возобновит свою работу!



Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Эксперты рассказали, какие признаки указывают на дефицит витаминов. На ряд симптомов необходимо обратить внимание, пишут «Питерские заметки».

Акне может быть признаком потребности в цинке. Данный микроэлемент поддерживает иммунную систему, обладая противовоспалительными и антибактериальными свойствами.

Долго не заживающие кожные повреждения могут указывать на недостаток витамина С, который играет важную роль в способности организма регенерировать раны. Если кожа лица стала сухой и потеряла упругость, это может указывать на недостаток витамина А.

people-2568886_1920

Хроническая усталость указывает на дефицит железа, витамина B12 и витамина D. А дефицит магния сопровождается спазмами и чувством тошноты.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Как чаще всего травмируются дети

Какая зависимость между стрессом и стоматитом

Какие процедуры негативно влияют на состояние кожи