Как справиться с мигренью

Иммунолог Ирина Ярцева рассказала, как справиться с мигренью. Головными болями страдают многие люди, пишут "Питерские заметки".

Россиянки возлагают на себя решение многих проблем. Это может быть причиной возникновения мигрени, считает эксперт. Вызвать переутомление может переоценка собственных сил и возможностей. По этой же причине может возникнуть депрессия, с которой человек не сможет справиться самостоятельно.



Если возникает необходимость, стоит организовать близкому человеку профессиональную помощь, при этом не исключая его из жизни семьи. Человек должен чувствовать, что различные бытовые вопросы он может решать самостоятельно, отмечает немецкий психолог Лотта Винтер.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).