Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 06.10.2020:
Специалисты сообщили, что нужно делать, чтобы перестать искать виноватых. По словам психологов, многим людям, столкнувшимся с неприятностями, хочется "назначить" виновных и обрушить на них весь свой гнев, пишут "Питерские заметки".
Эксперты подчёркивают, что мы легко прощаем себе различные оплошности, если нас устраивает результат. Если результат плохой, прощать гораздо труднее. Однако можно не принимать неудачный результат близко к сердцу.
Чтобы перестать обвинять в промахах себя и других, важно осознать, что дело не в ошибках, проступках и недостатках, а в человеческом несовершенстве. Промахи - это не преступления, за которые нужно искупать вину.