Как бороться с поведенческим старением

Как бороться с поведенческим старением

После проведения технических работ рейтинг обязательно возобновит свою работу!



Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Специалисты сообщили, что может помочь в борьбе с «поведенческим старением». Под этим термином понимают изменения кожи, которые вызваны образом жизни человека — другими словами, это видимый результат ежедневного поведения, пишут «Питерские заметки».

Среди основных признаков поведенческого старения выделяют изменения цвета лица из-за редких прогулок на свежем воздухе, синяки под глазами и усталый вид, пигментацию и сухие зоны кожи, а также воспаления, расширенные поры и жирный блеск вследствие неправильного питания.

20

Чтобы справиться с этим явлением, эксперты посоветовали отказаться от вредных привычек, начать правильно питаться, исключив из рациона фастфуд и полуфабрикаты, а также как следует высыпаться. Кроме того, важно избегать стрессов, чаще бывать на свежем воздухе и пользоваться хорошей и качественной косметикой.


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Как чаще всего травмируются дети

Какая зависимость между стрессом и стоматитом

Какие процедуры негативно влияют на состояние кожи