Почему люди могут переедать

Клинический психолог и специалист по пищевым расстройствам Варвара Зародина рассказала, почему люди могут переедать. Многие из нас бывают склонны "заедать" свои проблемы и стресс, пишут "Питерские заметки".

В ходе беседы с радио Sputnik психолог отметила, что причины переедания часто могут скрываться в детстве. В пример она привела ситуацию, когда ребёнок плачет, ему дают конфетку, и он успокаивается. По словам Зародиной, еда часто связана с разрядкой психоэмоционального напряжения.



Другой крайностью специалист назвала регулярные диеты, когда постоянно недовольный собой человек стремится похудеть и улучшить свой внешний вид. С этой проблемой, как и в случае с перееданием, нужно обратиться к психологу.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).