Что поможет сохранить брак

Руководитель психологической службы Центра «Доверие» в Казани Лейсан Енькова рассказала, что поможет сохранить брак. Специалист дает рекомендации, которые помогут в этом вопросе, пишут "Питерские заметки".

Специалист призывает не бояться обращения к семейным психологам для разрешения проблем внутри семьи. Умение слушать и говорить является важным условием в отношениях. Также важна коммуникативная грамотность, стоит обращать внимание на то, что и как вы говорите.



Свободное время необходимо проводить вместе. Очень важно эмоционально поддерживать друг друга и следить за своим эмоциональным состоянием, а также внутренней удовлетворенностью от жизни. Эти правила помогут не переносить личностные проблемы на партнера.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).