Какие продукты не стоит употреблять на голодный желудок

Какие продукты не стоит употреблять на голодный желудок

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Немецкие диетологи рассказали, какие продукты не стоит употреблять на голодный желудок. Неправильное употребление этих продуктов может вызвать раздражение слизистой желудка, пишут «Питерские заметки».

Йогурт диетологи не рекомендуют употреблять натощак. Всасываясь, этот продукт теряет большую часть полезных веществ еще до попадания в кишечник.

bananas-1642706_1920

На голодный желудок не стоит употреблять бананы. Они могут резко увеличить уровень сахара в крови. Сырые овощи богаты клетчаткой, витаминами и минералами. Но в то же время они тяжело перевариваются в первой половине дня и способны спровоцировать раздражение слизистой желудка.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Почему болит сердце у подростков

Энергетики: польза и вред

Как конфликты влияют на пульс и давление